男人吃什么補精?補充鋅硒對精子有幫助
時間:2019-02-13 來源:欣希安藥業

  男人吃什么補精?不管是在網頁上咨詢這個問題的,還是在各個備孕咨詢交流群里進行交流的,其中都不乏有問到男人吃什么補精這個問題的,畢竟精子質量也是男人的一個難言之隱,數量少、活力不高的話,可是不容易要上孩子的。

凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片
圖:凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片

  男人吃什么補精

  營養師曾經說過這樣一頓話:要孩子,就像是一個養育花草的過程,不僅要有好的陽光、土壤和肥料,種子更是其中關鍵性的因素。要孩子更是一樣的道理。先調理好自己的精子,對要孩子更有幫助。但是并不是所有的男人都能一擊即中的,有很多男性存在著少精、弱精或者是精液不液化的現象,這種情況應該怎么辦呢?男人吃什么補精呢?

  接下來在這里就跟大家簡單的介紹一個男人吃什么補精。如果你想要具體了解男人吃什么補精,可以點擊【在線營養師】進行詳細的了解,還能夠免費領取價值398元的專業調理手冊。

  1、維生素

  維生素是人體不可少的元素了,基本上每天都會有所補充。沒錯,在朋友們每天吃的蔬菜、瓜果等食物中,就含有豐富的維生素,不管是維生素A、維生素C都對男性精子有很大的幫助。維生素E更是不可少,男性朋友可在日常生活中多吃一些肉類、蛋類、蔬菜類、堅果類等,這些都含有比較豐富的維生素E。

  2、鋅硒元素

  鋅硒元素是今天要說的重點。因為鋅硒這兩種元素在男性精子的生成以及活動過程中起著重要的作用,男性生殖道內鋅含量較高時,生精能力也相對來說比較活躍。

  當精液中硒的濃度在0.63-0.87μmol/L之間時,男性的精子活力較高,當精液中硒的濃度為0.5-0.8μmol/L時,精子受孕幾率較大,但是如果精液中硒的濃度低于0.46μmol/L就會引起男性不育。在男性生殖腺的發育成熟時期,性腺中的硒元素含量也會明顯的上升。所以,硒元素對精子的生成以及存活率同樣重要。那既然鋅硒元素對男性精子如此重要,男性吃什么補精比較好呢?

  男性吃什么補精?凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片補充鋅硒來幫忙

  補充鋅硒元素的話,男性朋友可在日常生活中多吃一些牡蠣、瘦肉還有動物性肝臟等,這些都含有相對來說豐富一些的鋅硒元素,不過食補的過程緩慢且真正能夠吸收到的也不多,男性朋友可選擇服用富含活性蛋白鋅硒的凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片來補鋅硒。

  凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片是第四代蛋白鋅硒產品,經過國家食品藥品監督管理局批準的藍帽產品,其中含有的鋅硒元素是利用生物轉化技術從富鋅富硒的雞蛋中提取出來的活性蛋白鋅硒,與人體中的鋅硒元素結構一致,更加利于吸收利用。除了蛋白鋅硒之外,凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片中還含有蛋白質和?;撬?,都是對男性精子有益的物質,更加適合備孕期間的男性服用。

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